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01/11/2017 - Artículos

La importancia de la respiración completa

Respirando conscientemente estás haciendo yoga. Es a través de la respiración que obtenemos suficiente oxígeno para que cada una de […]

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30/10/2017 - Artículos

¿Por qué participar en un challenge?

«la mejor forma para consolidar un hábito es hacerlo durante 30 días» ​Yoga es salud para tu cuerpo y tu […]

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05/10/2016 - Artículos

No te resistas

Cuesta tanto trabajo entender cuando nos dicen “todo pasa por algo”. Un desgaste gratuito cuestionándonos cada detalle, culpándonos del pasado […]

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03/10/2016 - Artículos

Dieta Ayurvédica para desafío 60 días

Datos para comenzar con nuestra dieta ayurvédica en nuestro desafío de 60 días! Las frutas y verduras a ocupar serán […]

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15/06/2016 - Artículos

Yoga como Portal; Bienvenida Libertad

Libertad, qué o quién eres? Es parte de nuestras vidas, valores o más profundo aún, de nuestra existencia y ser?, […]

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19/01/2016 - Artículos

Yoga, ¿por qué no?

Mañana empiezo Cuéntenme, cuántas veces han dicho y con sinceridad eso de que ”mañana empiezo”. Así es, ¡millones! lo sé, pero tranquilos no […]

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