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05/06/2019 - Artículos

El significado de Namasté

¿Te has preguntado qué significa la palabra Namasté y por qué la usamos en las clases de yoga? Te contamos […]

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24/05/2019 - Artículos

7 Afirmaciones para equilibrar tus chakras

Equilibrar nuestros chakras nos permite estar conectados con nuestra energía vital, fluir de manera natural y nos proporciona bienestar. Hay diferentes maneras de […]

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23/05/2019 - Artículos

Conéctate con tu energía femenina

Cuando el yoga es practicado por las mujeres es una forma de volver a reencontrarse con su energía femenina, con […]

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09/05/2019 - Artículos

Es hora de: tiempo para Mamá

Todos saben que las mamás tienen ‘fama’ de vivir para los demás. De hecho, no es exagerado decir que pueden […]

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09/05/2019 - Artículos

Equilibrio emocional con nuestros hijos

Sabemos que educar es una responsabilidad que exige tiempo, lo importante es cumplir nuestra misión: que es educar bien a […]

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15/04/2019 - Artículos

Cómo prepararte para tu primera clase de Bikram Yoga

Con 42 grados de calor y una humedad ambiente que supera el 40%.Estas son las dos condiciones básicas para practicar […]

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10/04/2019 - Artículos

La amada Postura de Savasana

Savasana o postura del hombre muerto es el paradigma del descanso y relajación, la postura más importante de todas. Por […]

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09/04/2019 - Artículos

La nueva tendencia – Inferno Hot Pilates

El calor se transforma en el mejor aliado de una de las disciplinas más demandadas en los planes de entrenamiento. […]

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