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10 razones para practicar Inferno Hot Pilates

viernes, 22 febrero 2019 - 4:05 pm - Artículos

Inferno Hot Pilates, es un sistema de entrenamiento que hace furor en Estados Unidos. Combina los principios del pilates con un training de intervalos de alta intensidad, y todo en una sala calefaccionada. Es especial para perder peso y lograr una buena musculatura.

A continuación, te contamos las 10 razones para practicar Inferno Hot Pilates:Es un ejercicio completo, desafiante y entretenido.

  1. Es un ejercicio completo, desafiante y entretenido.
  2. Permite trabajar al propio ritmo, con lo cual es perfecto para cualquier nivel de entrenamiento y para todas las edades.
  3. Acelera el metabolismo, favoreciendo la pérdida de peso.
  4. Ayuda a quemar grasas.
  5. Promueve la desintoxicación del organismo.
  6. Construye masa muscular magra y alargada.
  7. Mejora el estado físico.
  8. Construye un abdomen más fuerte. Fortalece los músculos de la zona media del cuerpo.
  9. Mejora la circulación.
  10. Mejora la flexibilidad.

Visita nuestros horarios de Hot Pilates y nos vemos en un nuevo entrenamiento.